Comment aider mon chat à mieux dormir ?

Votre chat vous réveille souvent la nuit ? Il miaule sans arrêt et vous empêche par la même occasion de dormir ? Si vous avez exclu les problèmes de santé et que votre chat ne dort pas mieux, suivez ces quelques conseils.

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Fournir un couchage approprié à votre chat

Contrairement aux chiens, les chats n’aiment pas faire la sieste au niveau du sol, même si on leur propose des lits confortables dans des paniers à même le sol. Ils aiment se réfugier dans des cachettes et occuper des recoins pour se dissimuler et se reposer sans interruption.

Votre chat devrait avoir des zones de couchage variées dans la maison, mais loin du bac à litière, de la nourriture et de l’eau. Pour les chats anxieux, offrez des possibilités de cachette supplémentaires avec des lits de type igloo ou des lits à bords hauts. Vous pouvez trouver de super couchage pour chat sur dodo-pour-animaux.fr.

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Un lit ou un coussin chauffant sans danger pour le chat peut être nécessaire lorsque la régulation de la température diminue avec l’âge ou pendant une maladie/un rétablissement.

Divertissez votre chat pendant votre absence.

Ces séances de jeu répondent également à une autre raison courante pour laquelle les chats vous empêchent de dormir la nuit, à savoir qu’ils s’ennuient et se sentent seuls. Si votre chat est seul à la maison toute la journée pendant que vous êtes au travail, il peut être impatient de passer du temps avec vous le soir. Malheureusement, cela peut entrer en conflit avec votre moment de détente au lit.

Le fait de le garder éveillé et engagé pendant la journée en votre absence peut l’aider à se calmer le soir. Voici quelques techniques que vous pouvez essayer :

  • Laissez la télévision allumée pour que votre chat puisse la regarder (essayez les émissions sur la nature).
  • Nourrissez votre chat à l’aide d’un puzzle plutôt que d’une gamelle, afin qu’il ait besoin de travailler pour obtenir sa nourriture.

Réglez des bols intelligents qui s’ouvrent à certaines heures pour distribuer des friandises.

L’utilisation de nourriture et de friandises pour motiver les chats est idéale pour les occuper et les divertir, mais il est important de ne pas donner trop de nourriture à votre chat ni trop de friandises.

Répartissez une portion saine recommandée par votre vétérinaire sur une période de 24 heures. Les aliments en conserve contiennent moins de calories par volume que les aliments secs, de sorte que l’utilisation d’aliments en conserve pour la majeure partie des repas peut aider à équilibrer les aliments secs que vous donnez dans les jouets puzzle ou comme friandises.

Donnez à votre chat un petit repas au moment du coucher.

Les chats ont tendance à s’endormir après avoir mangé (tout comme nous !). Proposer un petit repas à l’heure du coucher peut donc encourager votre chat à dîner et à aller se coucher. Et si votre chat aime vous réveiller pour manger, surtout aux premières heures du jour, essayez de régler un bol intelligent (distributeur automatique de nourriture pour animaux) pour qu’il vous donne de la nourriture à ce moment-là.

Aménagez des espaces de couchage séparés.

Si aucune des autres idées n’a fonctionné, vous devrez peut-être prendre le contrôle de votre propre espace et fermer la porte. Vous pouvez également aménager un « espace chat » confortable où votre chat pourra passer la nuit sans vous déranger. Il peut s’agir d’une simple pièce équipée de nourriture, d’eau, de quelques jouets et d’un bac à litière.